Hyppää sisältöön
Pirkkala logo

Syysloman jumppamaraton

Syyslomalla jumppamaratonissa mm. Dance Mix
20.10.2022 klo 16.30–20.10.2022 klo 18.00
Kategoria: Liikunta ja urheilu

Pirkkalan kunnan liikuntapalvelut järjestää syyslomalla tehokasta sekä hauskaa ryhmäliikuntaa. Jumppamaraton on maksuton, eikä siihen tarvitse ilmoittautua. Voit halutessasi osallistua vain toiselle ryhmäliikuntatunnille tai jos haluat haastaa itsesi, niin osallistu molemmille tunneille.

*Järjestetään vapaa-aikakeskuksen liikuntasalissa, urheilutie 10.
*Oma jumppa-alusta, juomapullo ja sisäliikuntavarusteet mukaan.

Muokkaus 16.30-17.15

Tunti sisältää energisen aerobisen osuuden, tehokkaan lihaskunto-osuuden ja lyhyet loppuvenyttelyt.

Dance Mix 17.15-18.00

DanceMix tunti on tehokas, hauska ja erilainen. Tunti sisältää vaikutteita Zumbasta, Lattareista ja laviksesta. Tunnille ei tarvita aiempaa tanssikokemusta, tunti sopii kaikille tanssista pitävälle!

Lisätietoja olli.toikkonen(at)pirkkala.fi