Terveysliikunta

Pirkkalan liikuntapalvelut, ohjatut terveysliikuntaryhmät

Ohjatut liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen liikuntaa ja sopivat hyvin liikuntaa aloitteleville tai vähän liikkuville. Oikeasta reunasta löydät ryhmien ajankohdat ja muut tiedot.

syksy 2019 ja kevät 2020

Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu kaksi kertaa vuodessa. Syyskauden ryhmiin ilmoittaudutaan 17.6. - 18.8. ja kevätkauden ryhmiin 25.11. - 18.12 väisenä aikana.

Vapaa-aikakeskuksen monitoimisalissa kokoontuvat säännölliset liikuntaryhmät eivät vaadi ilmoittautumista,näihin ryhmiin pääset kuntosalin määräkortilla (10krt tai 30krt).
Kortin voi ostaa vapaa-aikakeskuksen asiakaspalvelusta. Sama kortti toimii myös kuntosalilla.

Syyskausi alkaa viikolla 36 ja päättyy viikolla 50. Ohjausta ei ole viikolla 42, ryhmät eivät kokoonnu myöskään 27.9. ja 4.11.
Kevätkausi alkaa viikolla 3 ja päättyy viikolla 18, viikko 9 (hiihtoloma) ei ohjausta, muut peruutukset ilmoitetaan myöhemmin.

Huomioithan, että ryhmät ovat vapaa-ajan harrastustoimintaa ja toimit kaikissa tiloissa omalla vastuullasi.

Vesijumppiin, kurssimuotoiseen liikuntaan ja muualla kuin vapaa-aikakeskuksella kokoontuviin ryhmiin Ilmoittautumien tapahtuu Hellewi-järjestelmän kautta  https://www.kuntapalvelut.fi/pirkkala/index.asp

Suuren kysynnän vuoksi voit ilmoittautaua ainoastaan yhteen vesijumpparyhmään. Vesijumppaan pääsijät arvotaan ilmoittautuneista. Kysy vapaita paikkoja liikunnanohjaajalta. Ryhmiin pääsee mukaan myös kesken kauden.

 

Ryhmien hinnat

Tiedustelut terveysliikuntaryhmistä:

Hannula, Anna
Liikunnanohjaaja
Hyvinvointia edistävät palvelut, Liikuntapalvelut
050 301 6130
anna.hannula[at]pirkkala.fi
Tuomi-Osmo, Piia
Liikunnanohjaaja
Hyvinvointia edistävät palvelut, Liikuntapalvelut
044 486 1509
piia.tuomi-osmo[at]pirkkala.fi
Ahola, Saija
Vastaava liikunnanohjaaja
Hyvinvointia edistävät palvelut, Liikuntapalvelut
050 540 2154
saija.ahola[at]pirkkala.fi