Terveysliikunta

Pirkkalan liikuntapalvelut, ohjatut terveysliikuntaryhmät

Ohjatut liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen liikuntaa ja sopivat hyvin liikuntaa aloitteleville tai vähän liikkuville. Oikeasta reunasta löydät ryhmien ajankohdat ja muut tiedot.

kevät 2020

Ilmoittautuminen kevätkauden ryhmiin 25.11. - 18.12 väisenä aikana.

Vapaa-aikakeskuksen monitoimisalissa kokoontuvat säännölliset liikuntaryhmät eivät vaadi ilmoittautumista,näihin ryhmiin pääset kuntosalin määräkortilla (10krt tai 30krt).
Kortin voi ostaa vapaa-aikakeskuksen asiakaspalvelusta. Sama kortti toimii myös kuntosalilla.
Kevätkausi alkaa viikolla 3 ja päättyy viikolla 18. Viikolla 9 (hiihtoloma) ei ole ohjattuja liikuntaryhmiä, eikä 5.-6.2. ja 17.3.

Huomioithan, että ryhmät ovat vapaa-ajan harrastustoimintaa ja toimit kaikissa tiloissa omalla vastuullasi.

Vesijumppiin, kurssimuotoiseen liikuntaan ja muualla kuin vapaa-aikakeskuksella kokoontuviin ryhmiin Ilmoittautumien tapahtuu Hellewi-järjestelmän kautta  https://www.kuntapalvelut.fi/pirkkala/index.asp

Suuren kysynnän vuoksi voit ilmoittautaua ainoastaan yhteen vesijumpparyhmään. Vesijumppaan pääsijät arvotaan ilmoittautuneista. Kysy vapaita paikkoja liikunnanohjaajalta. Ryhmiin pääsee mukaan myös kesken kauden.

 

Ryhmien hinnat

Tiedustelut terveysliikuntaryhmistä:

Hannula, Anna
Liikuntakoordinaattori
Hyvinvointia edistävät palvelut, Liikuntapalvelut
050 301 6130
anna.hannula[at]pirkkala.fi
Tuomi-Osmo, Piia
Erityisliikunnanohjaaja
Hyvinvointia edistävät palvelut, Liikuntapalvelut
044 486 1509
piia.tuomi-osmo[at]pirkkala.fi
Haapala, Iida-Maria
Liikunnanohjaaja
Hyvinvointia edistävät palvelut, liikuntapalvelut
044 486 1538
iida-maria.haapala[at]pirkkala.fi