Päihteettömyys

 
Omaolon alkoholin vähentämisen valmennusohjelma

Valmennusohjelma auttaa hallitsemaan alkoholin käyttöä ja tarjoaa neuvoja sekä harjoitustehtäviä. Valmennus vaatii tunnistautumisen. Tutustu valmennukseen tästä linkistä.

 
Mielenterveystalon juomisen hallinnan opas

Juomisen hallinnan opas on tarkoitettu kaikille, jotka ovat huolissaan omasta alkoholin käytöstään. Löydät oppaasta tietoa oman tilan kartoittamiseen sekä toiminnan muutokseen. Tutustu oppaaseen tästä linkistä.


 

Päihdesairaanhoitaja

Päihdesairaanhoitaja tarjoaa avohoidon palveluja kaikille, jotka kokevat oman tai läheisensä päihteiden käytön haitallisena. Löydät päihdesairaanhoitajan yhteystiedot tästä linkistä.

 


Savuttomuus


 
Omaolon tupakoinnin lopettamisen valmennusohjelma

Valmennusohjelma auttaa valmistelemaan tupakoinnin lopettamista ja tekemään tupakoinnin lopettamista koskevan päätöksen. Valmennus vaatii tunnistautumisen. Tutustu tupakoinnin lopettamisen valmennusohjelmaan tästä linkistä.

 

Tupakasta vieroitus –ryhmä

Ryhmätoimintaa järjestetään Pirkkalassa tarpeen mukaan. Lue lisää tästä linkistä.

 

Sairaanhoitajan vastaanotto                  

Saat sairaanhoitajalta apua tupakasta vieroittautumiseen. Löydät lisää tietoa tästä linkistä.