Tervetuloa viettämään liikunnallista ulkoilupäivää Pappilaan.
Ulkoilupäivä vietetään syyslomaviikon maanantaina 18.10.2021.
Aika: klo 10.00-14.00
Paikka: Pappila (Pappilantie 65, 33980 Pirkkala)
Tapahtumaan ja aktiviteetteihin tulee tehdä ilmoittautuminen. Ilmoittautuminen on päättynyt.
Ilmoittautuminen päättyy keskiviikkona 13.10.2021.
Mukaan mahtuu 50 henkilöä ilmoittautumisjärjestetyksessä.
Mahdollisuus osallistua kirkkovenesoutuun, jumpata luonnossa, grillailla nuotiopaikalla ja rentouttaa mieltä metsässä. Paikanpäälle ja takaisin on mahdollista tulla ohjatulla pyöräretkellä.
Yhteislähtö pyörillä klo 9.15 vapaa-aikakeskuksen edestä ja paluulähtö takaisin klo 14.00 Pappilasta. Pyöräilemässä mukana liikunnanohjaaja. Voit tulla paikan päälle myös itsenäisesti. Pyöräilymatkan pituus 6,5 kilometriä suuntaansa.
Klo 10.00-14.00 Pappilan luontokierros
Omatoiminen luontokierros. Luontopolun varrella tehdään luontotehtäviä. Reitti on helppo kulkuista maastoa.
10.00-10.25 Tutustuminen Pappilaan
Kuullaan Pappilan alueesta ja sen historiasta.
10.30-11.00 Metsämieli-retki
Metsämieli- menetelmä yhdistää luonnossa liikkumisen ja helpot mielentaitojen harjoitukset.
11.00-11.30 Metsäkehonhuolto
Huolletaan kehoa luontoa hyödyntäen.
Klo 11.00-12.00 Ohjattu Kirkkovene retki 1
Klo 12.00-13.00 Ohjattu Kirkkovene retki 2
Pyhäjärvellä päästään kokeilemaan ohjattua kirkkovenesoutua. Pirkkalan seurakunnan Jorma Schukoff toimii perämiehenä ja ohjaajana.
Klo 12.30-13.00 Ryhtiä ja tasapainoa luonnosta
Kehitetään tasapainoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa Pappilan monipuolisissa maastoissa.
13.00-13.30 Voimaa luonnosta
Lihaskuntoharjoittelua luontoa ja metsää hyödyntäen.
Tervetuloa mukaan! Lisätietoja saat suoraan liikunnanohjaajalta 040 121 7752.