Alla olevista linkeistä pääset tutustumaan erilaisiin liikkumisen mahdollisuuksiin sekä liikkumista edistäviin palveluihin. Löydä oma tapasi liikkua!
Liikuntaneuvonta
Hekilökohtainen liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonta on ammattilaisen antamaa maksutonta ohjausta liikunnalliseen elämäntapaan. Tutustu liikuntaneuvontaan tästä linkistä .
Ohjattu liikunta
Ohjatut liikuntaryhmät
Pirkkalan liikintapalveluiden liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen liikuntaa ja sopivat hyvin myös liikuntaa aloitteleville. Pääset tutustumaan ohjattuihin liikuntaryhmiin tästä linkistä.
Hyvän mielen jumppa
Hyvän mielen jumppa on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat kohottaa ja ylläpitää psyykkistä hyvinvointia liikunnan avulla ja kaipaavat tukea liikuntaharrastukseen. Tutustu hyvän mielen jumppaan tästä linkistä.
Hyvän mielen palloilu
Viikoittain kokoontuva ryhmä on tarkoitettu kaiken kuntoisille ja –ikäisille, jotka haluavat kohottaa tai ylläpitää mielialaa liikunnan avulla. Ryhmä sopii kaikille pelitaidoista riippumatta. Tutustu hyvän mielen palloiluun tästä linkistä.
Liikuntaa verkossa
Jumppavideot
Kunnan Youtube-kanavalta löydät liikuntapalveluiden monipuolisia jumppavideoita. Tästä linkistä pääset tutustumaan liikuntapalvekuiden jumppavideoihin.
Omaolon liikuntaohjelma terveysliikkujalle
Liikuntaohjelman tarkoituksena on kannustaa ja auttaa liikkumaan terveyden kannalta riittävästi. Valmennusohjelmassa annetaan vinkkejä perusliikkumiseen ja sen lisäämiseen. Tutustu omaolon liikuntaohjelmaan tästä linkistä.
Liikuntapaikat ja -tapahtumat
Ulkoliikuntapaikat
Tutustu Pirkkalan ulkoliikuntapaikkoihin tästä linkistä.
Ulkoilureitit
Tutustu tästä linkistä Pirkkalan ulkoilureitteihin ja luontopolkuihin
Ladut ja jääkentät
Tästä linkistä pääset tarkistamaan latujen ja jääkenttien tilanteen Pirkkalassa
Sisäliikuntapaikat
Tutustu tästä linkistä Pirkkalan sisäliikuntapaikkoihin
Liikuntatapahtumat
Tästä linkistä pääset selaamaan Pirkkalassa järjestettäviä liikuntatapahtumia
Omatoiminen liikunta
Kuntokatsastusreitti Vähäjärvellä
Tule testaamaan oma kestävyyskuntosi Vähäjärven kuntokatsastusreitillä. Tästä linkistä pääset lukemaan lisää kuntokatsastusreitistä.
Lainattavat liikuntavälineet
Pirkkalan vapaa-aikakeskuksen asiakaspalvelusta on mahdollista lainata maksutta monenlaisia liikuntavälineitä. Tutustu tästä Lainattaviin liikuntavälineisiin.
