Hoida mielenterveyttä liikunnan avulla

Hyvän mielen jumppa on tarkoitettu kaiken kuntoisille ja -ikäisille naisille, jotka haluavat kohottaa ja ylläpitää psyykkistä hyvinvointia liikunnan avulla sekä kaipaavat tukea liikuntaharrastuksen aloittamiseen.

Aloitamme jumpan 15 min. keskusteluhetkellä. Ryhmä on maksuton.

Ohjaajina toimivat Pirkkalan kunnan erityisliikunnanohjaaja Laura Pekkola sekä terveyskeskuksen poliklinikkahoitaja Tarja Ruokonen.

Jumpparyhmä käynnistyy 17.1.

Kevätkausi alkaa ma 17.1.2022. klo 16.15. Kokoonnumme vapaa-aikakeskuksessa. Ilmoittaudu jumppaan mukaan ottamalla yhteyttä Tarja Ruokoseen.

Koronarajoitukset voivat aiheuttaa muutoksia toimintaan, tiedotamme tällä sivulla tarvittaessa lisää.